Quins són els beneficis de la maduixa preferida de tothom?

Maduixa
L'inici de l'estiu és simplement un paradís per als amants de la maduixa. És especialment bo si una baia d'aquest tipus creix a casa al jardí, perquè és gratuïta, saborosa, fresca, aromàtica i sempre a mà, tot i que només dóna fruits durant quatre setmanes. I això no és tot. Aquesta baia conté moltes propietats úniques que tenen un efecte positiu en el cos humà. Quins són, doncs, els beneficis de les maduixes?
Contingut:

Composició de maduixa

  • L'estiu és famós per les seves nombroses baies, fruites i verdures, que estan plenes de vitamines. Però les maduixes ocupen un lloc especial entre elles. Conté una gran quantitat de vitamines:
  • àcid ascòrbic (C)
  • retinol (A)
  • riboflavina (B2)
  • àcid pantotènic (B5)
  • piridoxina (B6)
  • àcid fòlic (B9)
  • fil·loquinona (K)
  • rutina (R)
També en maduixa molts microelementsque tenen un efecte positiu en el cos humà:
  • potassi
  • magnesi
  • manganès
  • coure
  • glàndula
  • àcids grassos omega tres
  • zinc
  • iode
  • calci
  • fòsfor
  • molibdè
  • cobalt
  • àcid nicotínic
  • àcid salicílic
Principal beneficis de les maduixes – alt contingut en vitamina C. Sis baies de mida mitjana contenen encara més vitamina C que una taronja. Gràcies a això, les maduixes enforteixen els vasos sanguinis i fan que les seves parets siguin més elàstiques. També redueix la possibilitat d'hematomes i hemorràgies subcutànies, i les venes varicoses es poden tractar amb les seves baies.
En comprar, és millor no prendre maduixes grans.La mida de la baia està assegurada per l'alt contingut d'aigua i la mateixa quantitat de vitamines que en les petites grans. Fins i tot es pot tastar la diferència: el més petit és molt més saborós, més dolç i més aromàtic.
També és millor no comprar fruites suaus i taques amb taques: s'han deteriorat clarament o estan sobresaturades amb fertilitzants químics.
També cal tenir en compte que tot el que serveixen les maduixes només és beneficiós durant la seva època de fructificació. La resta del temps es cultiva amb fertilitzants especials i, per tant, les baies es tornen perjudicials per a la salut. Heu de recollir baies amb les tiges, llavors conservaran millor les seves propietats beneficioses.

Quins són els beneficis de les baies?

Baies

Els metges observen l'efecte positiu de les maduixes sobre les glàndules suprarenals, que requereixen grans dosis d'àcid ascòrbic. Estimula la producció d'interferó, és a dir, participa en el funcionament del sistema immunitari.
Les maduixes afecten els ossos i el teixit connectiu. És un potent antioxidant, el que significa que ajuda a aturar l'envelliment a nivell molecular i normalitza el metabolisme. Els flavonoides continguts a les maduixes tenen les mateixes propietats. S'ha observat que poden interrompre el procés de formació del tumor, ja que frenen la divisió de les cèl·lules canceroses.
Entre els beneficis per a la salut de les maduixes, l'àcid fòlic ocupa un lloc important. Pel que fa al seu contingut, la baia està per davant raïm. En la quantitat d'aquest àcid, els gerds també són inferiors. La manca de vitamina B9 afecta negativament la salut de les persones a nivell cel·lular, ja que pot contribuir a la formació de càncer i anèmia megaloblàstica.
En els fetus, hi ha una interrupció en la creació i el funcionament de les cèl·lules, la formació dels sistemes immunitari i hematopoètic.Per tant, és molt important que les dones embarassades, sobretot en el primer trimestre, consumeixin àcid fòlic contingut a les maduixes.
Aquesta baia també afecta la capacitat de fecundació de l'home, ja que la vitamina B 9 participa en la creació d'espermatozoides. L'àcid fòlic també enforteix els vasos sanguinis, té un efecte positiu sobre el sistema immunitari i millora la protecció contra virus i microorganismes.
Podem dir que aquesta vitamina, l'àcid salicílic i els fitoncides tenen propietats antibacterianes, prevenen i eliminen diversos processos inflamatoris.
Un element molt important en les baies és el potassi. És necessari per al funcionament normal del cor i dels músculs. Amb una hipopotasèmia prolongada, pot començar la neuràlgia. I amb la hiperpotasèmia, es desenvolupa una úlcera intestinal prim o es provoca una aturada cardíaca.
Les maduixes també contenen iode. Amb un consum diari suficient de baies durant la seva època de maduració, es pot eliminar la seva deficiència. És molt útil per a malalties de la tiroide, especialment per a persones amb malaltia de Graves.
I el calci i el fòsfor de les maduixes són beneficiosos per a les nostres mandíbules i sistema musculoesquelètic.
El coure, quan s'ingereix, afavoreix la creació de col·lagen. Gràcies a això, la pell adquireix elasticitat i suavitat. Menjar maduixes us pot ajudar a desfer-vos de les arrugues. I si feu màscares amb aquestes baies, amb l'ajuda de diversos àcids en la seva composició podeu desfer-vos de pigues o taques i alleugerir la pell. A més, les maduixes netegen i tanquen els porus, tracten l'acne, nodreixen la pell i la fan mate
Aquestes baies estimulen la formació de serotonina, l'hormona de l'alegria que supera el mal humor i la depressió. En molts països, la maduixa és la baia de l'amor i la seva utilitzat com a afrodisíac. Conté zinc, que desperta desitjos ocults.
Coneixent els beneficis de les maduixes, podeu utilitzar aquesta baia per millorar la salut del cos. Aquesta curació serà útil i agradable.

Tractament de maduixa

Baia

Les propietats curatives de les maduixes s'utilitzen àmpliament per tractar malalties:
  • inflamació de la gola, el nas i les genives
  • problemes estomacals i intestinals
  • ferides purulentes, crostes, úlceres diverses
I per evitar que el mal alè surti per la boca, també és millor menjar maduixes en lloc de mastegar xiclet. Aquesta baia és molt útil per a les persones amb malalties dels sistemes digestiu, hematopoètic i genitourinari. S'utilitza per tractar:
  • hepatitis
  • gastritis
  • duodenitis
  • pancreatitis
  • colecistitis
  • càlculs biliars
  • enteritis
  • hipertensió
  • aterosclerosi
  • isquèmia cardíaca
  • hemorroides
  • nefritis
  • pielonefritis
  • malaltia de la urolitiasi
  • cistitis
  • sagnat uterí
  • hipermenorrea
  • gota i moltes altres malalties
Les baies es poden utilitzar per normalitzar la pressió arterial i els processos metabòlics del cos. Les maduixes resolen perfectament el problema de l'insomni, la deficiència de vitamines, l'anèmia, el restrenyiment, ajuden a la desintoxicació, la purificació de la sang, l'eliminació de toxines i colesterol. Estimula la formació d'orina i l'alliberament de l'excés de líquid del cos.
Tot i que les maduixes consisteixen en un deu per cent d'hidrats de carboni i tenen un gust dolç, tenen un efecte positiu en la quantitat de sucre a la sang d'una persona. Simplement altera l'absorció de sucres als intestins i s'eliminen del cos sense deixar rastre. I una altra cosa per a la qual serveixen les maduixes és que contenen poques calories i proteïnes, i gens de greix. Per tant, és un excel·lent producte alimentari per a les dietes.
Per a una persona sana, la quantitat saludable de maduixes que es menja al dia és d'aproximadament cinc-cents grams.Però els que són hipersensibles als al·lèrgens no haurien de menjar la baia. Aneu amb compte i cuideu la vostra salut!
Vegeu els beneficis de les maduixes al vídeo:
BaiesBaia

Comentaris

Les maduixes són bones no només per al cos, sinó també per al cos, especialment la cara. A l'estiu pots fer una bona màscara amb maduixes. Tritureu un parell de baies i apliqueu una capa fina a la cara. Només si hi ha irritacions, grans o altres rascades, pot haver-hi una lleugera sensació de cremada. Això està bé. Després, la pell es torna llisa i elàstica.

Vaig veure un programa a la televisió sobre les propietats beneficioses de les maduixes. Va dir, en particular, que les maduixes serien encara més saludables per menjar, per exemple, amb crema agra i sucre. Tampoc fa por per a ells. que pateix excés de pes. Però aquesta baia pot ser un al·lèrgen insidios, que potser no es manifesta immediatament, però aleshores...