Porro i les seves propietats beneficioses
El porro o la ceba perlada són la verdura més comuna i indispensable a tot el món. Els beneficis dels porros han estat provats i provats centenars de vegades. Per tant, en aquest article he decidit resumir les seves propietats beneficioses.
Per regla general, els porros s'utilitzen a la cuina com a condiment que pot donar un gust especial a un plat. En alguns països, més d'un plat està complet sense aquest condiment. Puc descriure aquesta propietat de les cebes durant molt de temps, fins i tot donant exemples de receptes, però crec que això és innecessari. La primera propietat és un condiment excel·lent.
Les cebes contenen una gran quantitat de sofre orgànic (per això té tanta olor!), gràcies a la qual té la principal propietat medicinal: combat els virus, fins i tot la salmonel·la i E. coli estan subjectes a ella. Aquí hi ha alguns motius més per menjar porros:
- cal eliminar les toxines del cos;
- reduir els nivells de colesterol en sang;
- prevenir els coàguls de sang;
- per a infeccions, asma, diabetis, bronquitis crònica.
Per tant, la segona propietat és la curació.
Els porros s'utilitzen cada cop més per perdre pes. S'inclou a la dieta pel seu baix contingut en calories (només 30 kcal per 100 g), i alhora conté moltes vitamines. Aquesta va ser la tercera propietat: dietètica, per dir-ho d'alguna manera.
Només hi havia tres propietats principals, però si mireu, podeu trobar no 3, sinó 333 propietats dels porros, i totes us seran útils.
