Els beneficis de l'ametlla i el seu efecte sobre el cos

Els fruits secs són una font de moltes substàncies beneficioses per al cos. Els beneficis de les ametlles eren apreciats en l'antiguitat per diferents pobles del món. Avui dia, un representant de les prunes s'utilitza no només en aliments, sinó també en cosmetologia i medicament.

Contingut:

• Composició d'ametlles
• Beneficis del producte per al cos
• Contraindicacions i ús en medicina tradicional
• Possible dany i procés de collita

Composició d'ametlles

Els beneficis de les ametlles estan determinats per la seva composició química. Tots els nutrients i útils es troben a la closca del producte, més a prop de la closca. Per això, es recomana menjar ametlles amb la pell. La fruita seca és alta en calories perquè consta d'un 40-60% de greixos saturats, un 30% d'olis essencials i una mica menys d'un 1% d'oli essencial.

Vitamines i nutrients en ametlles. Vitamines E (antioxidant natural). Elimina toxines, ajuda a mantenir la joventut i la bellesa. Després de l'activitat física, ajuda activament a recuperar la força. Impedeix el desenvolupament de molts malalties, inclosos els oncològics.

De mitjana, per saturar el cos amb vitamina E, n'hi ha prou amb menjar 15 g de fruits secs al dia.

Vitamines del grup B (inclosa la B1). B1 - ajuda a fer front a l'estrès durant l'augment de l'estrès mental, és un antidepressiu natural. B2: ajuda a restaurar l'energia vital i elimina els trastorns del son. B6: ajuda a millorar la memòria i l'activitat cerebral.

B9: fa front a l'augment de l'excitabilitat del sistema nerviós. Vitamina C. No es poden sobreestimar els seus beneficis: frena el procés d'envelliment, augmenta la immunitat i les funcions protectores de l'organisme, etc.

Beneficis del producte per al cos

A més, els experts mèdics recomanen les ametlles com a teràpia addicional:

1. Per a malalties del cor i aterosclerosi.
2. Per a la diabetis mellitus. Les ametlles augmenten la sensibilitat a la insulina.
3. En dietètica. Els experts van apreciar les propietats curatives propietats nou a la teva zona.
4. Ajuda a protegir la mucosa gàstrica i el funcionament del tracte gastrointestinal en general.
5. Per la depressió. Ajuda a restaurar l'estat d'ànim.
6. Quan es combat l'anèmia. Augmenta l'hemoglobina i enriqueix la sang amb oxigen.
7. Per insomni.
8. En cosmetologia, pel seu alt contingut en greixos, l'ametlla ha ocupat un lloc d'interès.

Contraindicacions i ús en medicina tradicional

Les persones obeses no haurien de menjar ametlles. Els fruits secs en general poden provocar reaccions al·lèrgiques, de manera que les persones propenses a les al·lèrgies també haurien d'evitar les ametlles.
Contraindicat per a persones amb problemes per digerir els aliments. Eviteu l'ús si una dona embarassada té problemes cardíacs. Les ametlles no s'han de donar als nadons.

Ús en medicina popular

A la natura, la nou es divideix en amarg (salvatge) i dolç (domèstic). Les propietats beneficioses de les ametlles casolanes són inferiors a les de la seva contrapartida, però en general, totes dues es poden utilitzar en el tractament. La medicina tradicional no es queda enrere amb la medicina tradicional i utilitza activament les ametlles en el tractament.

1. Ajuda a reforçar la visió, normal, casolà nou.
2. Les ametlles barrejades amb midó de blat ajudaran a fer front a la pleuresia, l'asma i la tos crònica.
3. Els fruits secs picats ajuden a tractar l'hemoptisi i la tos.
4. Les ametlles dolces eliminen les taques de la pell (bronzejat, contusions, pigues). Quan es barreja amb vi, ajuda a fer front a les urticàries i la caspa (aplicar externament).
5. La mel i les ametlles fan front a l'herpes i les úlceres rastrejadores. Ametlles, vi i vinagre tracten la tinya.
6. El dolç representatiu casolà de les prunes, barrejat amb sucre, s'utilitza per desfer-se de: tos, anèmia, mals de cap, insomni, rampes i entumiment de les extremitats.
7. Quan es consumeix amb pell fresca, neteja l'estómac i augmenta la força del cos.
8. També podeu tractar malalties urinàries i intestinals amb aliments fregits. I quan s'afegeix sucre, augmenta la producció d'esperma.

Vídeo sobre els beneficis i possibles danys de les ametlles:

Les úlceres, la inflor dels pits, els esquinços, el soroll i el dolor d'oïda es tracten amb oli d'ametlla. També s'utilitza per suavitzar i nodrir la pell.

Possible dany i procés de collita

El procés de collita s'ha de fer de manera responsable. Si col·lecciones immadurs nou, després, quan entra al cos, es produeix una reacció de desdoblament i es forma àcid cianhídric. Quan es combina amb potassi, es converteix en un verí potent (cianur de potassi). Si mengeu entre 20 i 30 fruits verds, això comportarà una intoxicació greu.

Malgrat tota la seva utilitat, les ametlles s'han de consumir amb moderació. Tot i que el producte és saludable, és difícil que l'estómac es processi. Com a resultat, els processos estancats al tracte gastrointestinal. Tant els fruits secs dolços com els amargs són adequats per a ús medicinal. A més d'utilitzar tot el nucli de la fruita, s'utilitzen goma, oli de nou i escorça d'arrel de les plantes.

Les dues varietats d'ametlla no es poden collir abans del seu període de maduració.Es pot dir que el procés de recol·lecció ha arribat pel pericarpi esquerdat. S'elimina el pericarpi exterior, s'eliminen els grans i s'assequen al sol. Després es pot utilitzar per produir oli.

S'utilitza en medicina en la preparació de solucions d'injecció de fàrmacs. S'utilitza com a base per a ungüents i emulsions. Si s'utilitza correctament ametlla nou, no només ajudarà a augmentar el vostre estat d'ànim, sinó que també contribuirà a la curació del cos.