Beneficis de l'arç de mar: composició i indicacions

Arç d'arç marí
L'arç de mar és una planta molt famosa, els fruits de la qual són coneguts per gairebé totes les persones. Les petites baies de taronja que tenen un gust àcid contenen molts microelements i vitamines útils.
En medicina, es dóna un lloc especial als beneficis de l'arç de mar. Aleshores, per què és tan útil i hi ha contraindicacions?
Contingut:

Aldern: composició dels fruits vegetals

Durant molt de temps la gent ho sabia es pot curar l'arç de mar quasi bé tot. Per descomptat, la paraula "tot" significava allò que es va demostrar científicament en aquell moment.
Però tot i així, l'arç de mar, a causa de la seva composició molt rica, és una d'aquelles plantes les baies de les quals es poden anomenar "un magatzem de vitamines i microelements". A més, el contingut calòric d'aquestes baies és tan baix que pots menjar-ne i no pensar en la teva figura.
Per tant, l'arç de mar conté gairebé totes les vitamines i microelements, com ara:
  • Vitamines C, E, A, àcid fòlic
  • vitamines B
  • Biotina
  • Beta carotè
  • Sodi, magnesi, calci
  • Fòsfor, ferro i potassi
Aquesta llista és impressionant, ja que hi ha pocs llocs on es pot trobar un conjunt ric i, a més, el contingut d'elements que hi ha s'acosta a les normes diàries. Gairebé tothom recorda com la seva àvia o la seva mare tenien dificultats per collir baies d'arç de mar de la mata. Va trigar molt de temps a fer això.Però totes les persones coneixedores no es van queixar d'un treball tan escrupolós, ja que sabien que l'arç d'arç marí seria un excel·lent ajudant durant tot l'any següent i que l'hivern que s'acostaria, ajudaria a curar els refredats, etc.
Composició de l'arç de mar sorprèn a qui ho veu per primera vegada. Per tant, no hi ha dubte que aquestes baies són molt saludables i tenen propietats curatives reals.

Propietats útils de l'arç de mar

Arç d'arç marí

Com s'ha esmentat anteriorment, l'arç de mar té moltes propietats beneficioses, per exemple, desinfectant i curatiu. La majoria de la gent intenta congelar les baies d'aquesta planta. Val la pena assenyalar que quan es congelen conserven les seves propietats curatives i beneficioses durant sis mesos. A més, les baies es poden assecar.
Generalment, baies d'arç de mar recomanable en alguns casos:
  • Per a determinades condicions del cor
  • Per deficiència de vitamines
  • Per als refredats, sobretot quan et fa mal la gola
  • Per a malalties infeccioses
  • Amb pressió arterial alta
  • Si una persona té alguns problemes amb les femtes, és a dir, restrenyiment
  • Amb baixa acidesa a l'estómac
  • Si una persona pateix tinya
Per descomptat, aquestes no són totes les indicacions d'ús, sinó les principals. Sobretot, les baies d'arç de mar s'utilitzen per desinfectar ferides, així com per als refredats. Molta gent recorda des de la infància que quan els feia mal la gola, la seva mare o àvia posava un gerro amb aldern retorçat i cobert de sucre i els deia que se'l mengessin. I el més interessant és que al cap d'un o dos dies el mal de coll va desaparèixer i l'estat general va millorar. A més, la medicina era molt saborosa.
Per separat, val la pena esmentar els beneficis de l'arç d'arç marí per a les dones embarassades.Mirant només la seva composició, podem dir amb certesa que aquestes baies no només són útils, sinó també molt necessàries per a les dones. Durant l'embaràs, es prescriu beure àcid fòlic, ja que ajuda a la formació del tub neural i també redueix el risc de desenvolupar patologies associades al sistema nerviós. L'arç de mar conté un contingut d'àcid fòlic molt alt: 0,4 mg, que és força rar.
A més, l'oli d'arç de mar pot ajudar a una dona embarassada a recuperar-se d'un refredat. I com que durant aquest període no es pot prendre cap medicament, perquè poden fer mal al nadó per néixer, la medicina tradicional esdevé rellevant. L'arç de mar és absolutament segur. És cert, si no hi ha cap reacció al·lèrgica. Durant un refredat, inhalar oli d'arç d'arç marí pot desfer-se molt ràpidament de la secreció nasal i el mal de coll. Sí, i les futures mares haurien de menjar simplement arç d'arç marí, ja que és millor rebre vitamines naturals que no pas sintetitzades.
Molt sovint es pot escoltar que les ferides profundes i sagnants es lubrifiquen amb oli d'arç de mar o simplement d'arç de mar mòlt per a la curació. Això sol fer-se en nens, ja que molts pares tenen por d'utilitzar ungüents. L'arç d'arç marí té molt bones propietats bactericides i curatives, per tant, lubricant la ferida amb arç d'arç marí mòlt, l'ajudaràs a curar-se més ràpidament.
Podem parlar dels beneficis de l'arç de mar durant molt de temps; la llista és gairebé interminable. Una cosa a recordar és que tot és bo amb moderació. Per tant, no cal menjar massa baies d'aquesta planta, ja que un excés de vitamines al cos també és molt dolent.

Contraindicacions

Malgrat que l'arç d'arç de mar té molts avantatges, no es recomana que algunes persones el mengin, o més aviat, de vegades fins i tot està estrictament prohibit. Està contraindicat si:
  • Hi ha una predisposició a les reaccions al·lèrgiques
  • Tenir una malaltia hepàtica aguda
  • El pàncrees està inflamat
  • Hi ha una inflamació aguda de la vesícula biliar
  • A causa de la seva alta acidesa, les baies estan prohibides per a aquells que tenen problemes amb el duodè.
  • Tenir problemes d'estómac, és a dir, gastritis o úlceres
Per tant, abans de menjar alguna cosa, on conté aladern marí, és millor consultar a un especialista que us dirà exactament si es pot utilitzar o no per problemes existents amb el cos.

Què es pot preparar a partir d'arç de mar, receptes

Arç d'arç marí

Hi ha moltes receptes populars que us poden ajudar a desfer-vos d'aquest o aquell problema. Vegem els més populars i demanats:
  1. Recepta 1. Tintura. Necessitareu 5 cullerades de fulles d'arç de mar i 0,5 litres de vodka, després de barrejar els ingredients, cal posar-lo en un lloc fosc durant 10 dies. Aquesta infusió es frega a les articulacions.
  2. Recepta 2. Decocció. Es prenen fulles i baies d'arç de mar, s'aboquen amb aigua bullida i s'infusionen durant uns 15-20 minuts. Després que el brou s'hagi refredat, podeu fer gàrgares amb ell per simple inflamació, estomatitis o inflamació de les genives.
  3. Recepta 3. Cal prendre llavors d'arç d'arç marí, aproximadament una cullerada. Aboqueu-hi aigua bullint i beu-la quan es refredi. És un excel·lent laxant.
  4. Recepta 4. Agafeu 20 grams de baies, aboqueu-hi aigua bullint (un got). Després que la decocció s'hagi preparat i refredat, es pot utilitzar per tractar àrees problemàtiques amb dermatitis, èczema, etc.
  5. Recepta 5.Agafeu una cullerada de baies i aboqueu aigua bullint (un got). Necessita fermentar (aproximadament una hora). Aleshores, després de cada àpat cal beure un terç d'un got per millorar la digestió.
L'arç de mar és un dels més plantes útils al nostre planeta. Aquesta quantitat de vitamines i microelements no es pot trobar a tot arreu. Per tant, si no teniu al·lèrgies o cap altre problema de salut, mengeu aldern, feu melmelades i melmelades. Serà molt útil per al cos!
Vídeo sobre una planta excepcionalment útil: l'arç de mar:
Arç d'arç maríArç d'arç marí

Comentaris

La meva àvia sempre fa tintura d'arç de mar. Sí, realment ajuda molt amb els refredats. Tots aquests medicaments són molt nocius i, a més, són cars, però aquesta és la millor opció, barata i molt útil. No sabia que l'arç de mar conté molt d'àcid fòlic, és una llàstima que quan estava embarassada ningú m'ho ha dit. Quan tinc mal de coll, sempre faig una decocció d'arç d'arç marí, m'ajuda molt.

A l'hivern sovint ens posem malalts, i sobretot els nens. No vull omplir-los de productes químics, així que cada any fem preparacions a partir d'arç d'arç marí sense falta! Per als refredats, l'arç de mar és el nostre principal ajudant!!!

Estic d'acord que l'arç d'arç marí no és un medicament insubstituïble per als refredats, però tan bon punt recordo com recollir-lo, les mans em van pessigar d'horror, però val la pena. I l'oli d'arç de mar és molt car.