Beneficis i perjudicis llegendaris de les avellanes per al cos

Se sap que els beneficis i els perjudicis de les avellanes han fet famosa aquesta fruita seca. Cultivar avellanes al pati és difícil. Necessita condicions d'hivernacle i un clima adequat. Però si la nou creix, pots estar convençut de les seves meravelloses propietats.

Propietats de les avellanes

Aleshores, intentem preguntar-nos per què es cultiven fruits secs? De moment no tocarem el seu gust; aquest és un tema a part. I malgrat que no tothom pot menjar la fruita seca, té moltes propietats beneficioses. Què rep el cos?

• La funció cerebral millora;
• El sistema digestiu funciona millor;
• Es netejarà el fetge;
• Hi haurà menys residus;
• La immunitat rep un fort suport;
• El sistema cardiovascular rep les substàncies necessàries;

Aquest és un bon producte per perdre pes.

Aquestes són només algunes de les propietats. A la cuina, van apreciar el gust i la capacitat de complementar el plat sense esforç innecessari. Produeix oli d'alta qualitat. També conté proteïnes. Aquest producte es compara amb la carn. És molt més fàcil per al cos digerir-lo. També hi ha sals minerals i hidrats de carboni.

Els especialistes en medicina tradicional també van apreciar la fruita seca. Per exemple, les seves fulles poden donar un efecte diürètic.Els grans es trituren i es barregen amb mel. Aquest és un remei per a l'anèmia. La closca s'ha de bullir i després es pot curar el sistema gastrointestinal. És cert que aquí cal esmentar els perills dels fruits secs. La seva closca és molt dura. La més mínima peça et pot deixar sense dents. I l'estómac no podrà digerir el fragment.També heu de recordar que l'excés de fruits secs afegirà un excés de greix. És cert que serà greix natural, serà més fàcil de digerir. Els agradables beneficis i perjudicis de les avellanes poden guanyar.