Beneficis de les mongetes blanques per a tothom

Saps per què als vegetarians els encanten les mongetes blanques? Sí, perquè pràcticament hi substitueix la carn per obtenir proteïnes, un element important per al normal funcionament de l'organisme. Aquest producte és popular a Occident i també hem d'aprendre a cuinar un plat de mongetes almenys un cop per setmana, perquè no només és saborós, sinó també saludable.

Beneficis per a la salut de les mongetes blanques el fan indispensable en la nutrició dietètica per a moltes malalties. Es recomana incloure-lo a la dieta de persones amb diverses malalties gastrointestinals, per exemple gastritis (baixa acidesa). La presència de potassi en les mongetes blanques té un efecte positiu en pacients amb disfunció cardíaca, arítmia i aterosclerosi.

Els fesols tenen propietats antibacterianes; el consum freqüent de plats de fesols protegirà de l'aparició del tàrtar. Una dona que periòdicament inclou fesols al seu menú pot estar tranquil·la sobre la potència del seu marit. Atès que aquest producte té un efecte positiu sobre la funció genitourinària dels homes. Els fesols milloren la secreció de suc gàstric i ajuden a eliminar els pedres de la vesícula biliar.

Les propietats beneficioses de les mongetes blanques s'utilitzen àmpliament en la medicina popular i fins i tot en la cosmetologia.

• Producte rejovenidor a base de mongetes blanques: tritureu les mongetes bullides en una pasta i barregeu-les amb suc de llimona. Aquesta màscara millorarà significativament la teva pell i l'estat de la teva pell.

Un paper important el juga el fet que el blanc els fesols no perden les seves propietats beneficioses durant el tractament tèrmic.